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サプリは錠剤なんです。

最近、いろんなサプリが出回っていますね。スーパーでも薬局でも購入できますし。通販だと、なかなか、手に入らないサプリが購入できるんです。しかも、通販の場合、定期購入にすれば買い忘れるということもありませんし。とても便利です。ただ、サプリは大抵、錠剤ですからね。錠剤イコール薬。しかも、私は薬を飲むのが苦手なんです。なので、医者から貰った薬でも殆ど、飲まないんです。なので、ふと気がつくとサプリは主人が飲んでいました。

それに最近では野菜不足とか言われていますし。お肉ばかりじゃなくて、魚も食べないといけないのにそんな魚を食べられない。そういう時には利用しやすいです。少食の私にとってはきちんと栄養が取れると感じるんですよ。というか、たかがビタミンとばかり、思っていたんですが。ビタミンにもいろんな種類があるわけです。ただ、サプリも沢山、飲めばいいものではありませんから。いろいろと組み合わせて飲むといいと思います。

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